体感時間が加速する理由とその対処法

独身自己管理

お疲れ様です!線対称です!

30歳になり、年々時間の流れが加速されていくのを感じます。
これは誰しもが思っていることではないでしょうか?

  • これって何か理由でもあるの?
  • 気付いたらおじさん・おばさんって
    嫌なんだけど、何とかならん?

こういった疑問に対して、その理由と対処法をお伝えします!

体感時間が加速する理由

これは人生経験による記憶の省略化が原因の一つです。

表で解説

この表は赤ちゃんが
最初の1年間を過ごす体感時間を100%とした場合の
各年齢の体感時間を表したものです。

最初の1年間は365日/365日=100%
2年目は既に過ごした365日の経験があるから、365日/(365日×2)=50%
といった具合に今を過ごす1年間/人生経験年数で体感時間が割り出します。

グラフで解説

表の色と同じく
緑色が実際の人生経験年数
青色が体感時間を表します。

線対称
線対称

見た目にするととんでもないことがわかりますね笑

小学校の頃の夏休みとかほぼ無限に感じたもんな〜

記憶の省略化って具体的にどういうこと?

物事に対する脳の認識が経験値から違ってきます

赤ちゃんはまず、
生きるのに適応するため、
1つ1つの出来事に記憶が必死に働きます

対して、大人は
適応する知識は入手済みだから、
それ以外は脳がサボり始めます。

省略化がなぜ加速に繋がるのか

体感時間 = 実時間 ー 記憶の空白時間
大雑把にこの方程式

  • 記憶省略「増」= 体感時間「減」
  • 早いと感じるのは、自分の記憶を振り返る時

体感時間の加速をなるべく止める方法

 記憶省略「増」= 体感時間「減」
👉記憶省略「」= 体感時間「増」

  • 記憶に新しい・新鮮なことを実践する
  • 日記を書く
線対称
線対称

この辺りを実行いただくことが

加速防止の一歩です

記憶に新しい・新鮮なことを実践する

小さい事からでも非日常を初めてみる

・同じメニューではない、違うレシピに挑戦
・地域コミュニティに参加して趣味活に挑戦
・新しくできた友達と話すことで新鮮な情報をとる

日記を書く

Q.去年の7月12日、あなたは何をしましたか?

線対称
線対称

え、ええと・・?

すみません覚えてないです。

Q.では各月の3の倍数の日にち、何をしましたか?
 ざっと120日分あるので、その中の10個だけ答えてください。

線対称
線対称

1月3日は正月三ヶ日で・・・

あとはー・・あれ??

いや働いてはいるんすよ?けど・・他には・・

すみません、スッカスカな1年でした。。

はい、アウトォ!!

振り返り材料を残しておく
芋づる式に思い出させる

  • 日記を書く
  • スマホアプリにメモ
線対称
線対称

僕はブログを書くことで、

自分の記憶を残していこう

まとめ

体感時間が加速する理由

・体感時間 = 実時間 ー 記憶の空白時間
・記憶省略「増」= 体感時間「減」

体感時間の加速をなるべく止める方法

・記憶省略「」= 体感時間「増」
・非日常の新鮮なことに挑戦する
・日記を残す

気付いたらおじさん・おばさんではなく
時間を有効に使って、ちゃんと気付いた上で
おじさん・おばさんになって行きましょう^^

おまけ:独身sトーク

ほんと最近

1年があっという間

ドンドン歳とってくわ〜

まー、もう俺ら

おっさん・おばさんだもんな

おばさん言うなっ!!

時間には逆らえないんだから

おばさんという事実を否定するより

キレイなおばさんになる努力してけよ

的確にうぜーなコイツ

コメント

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