【独身貴族の外見】3ヶ月間、毎日水2ℓ飲み続けた30歳独身貴族の感想

独身貴族の外見

お疲れ様です!線対称です!

ダイエットしたいと思っている皆さん
1日水2ℓダイエット法(正式名称知らないw)
聞いた事があると思います!

自分もその一人でここ3ヶ月ばかし
実践してみました

結論から超オススメです!!

効果は出ましたし、やる価値はあります。
僕は今後も継続していきます。

その体験談を記載して参ります^^

1日水2ℓを3ヶ月継続した結果

4kg程痩せました!
67.5kg→63.5kg

線対称
線対称

ちなみに普通にご飯は食べます!

カロリーオーバーな程・・w

他に並行してやっていることは?

  • 朝ご飯は食べない
  • 湯船に毎日浸かる
  • なるべく早く寝る
  • 週に1〜2回軽く筋トレ
線対称
線対称

今はやってないですが、

数年前にスポーツジムに通っていて

一応腹筋割れてる程度の筋肉はあります。

基礎代謝にどれほど影響あるかはわかりません

逆に太るような行動とってる?

  • 残業終わりだと21時以降に晩御飯
  • ↑を1食分のオカズ+パスタ等結構高カロリー
  • 普通にお菓子をバクバク食べる
線対称
線対称

炭水化物ダメってことで米は抜いてますが

パスタ食べてたら意味ないか・・・

パスタとかお菓子とか抜ければ

効果はもっとあるはずです^^;

1日水2ℓダイエット法をオススメする理由

  • ジュースに含まれる莫大な糖分をカットできる
  • 安価につき継続しても財布に優しい
  • むくみが取れる/ボディラインが改善
  • 肌や髪など、キレイになる

今更僕が言うまでもないですが、上記の効果があり
逆にデメリットがなくやらない理由がないです!

何より、あれを食べるなと我慢しろ系ではなく
我慢せず飲んで良いと言ってるんです^^

飲み物を水に変えた効果

上記のメリットに加え
・肌の調子が良い/吹き出物など出なくなる
・ドライアイが解消/瞳も瑞々しくなる
・頭が冴える/ジュースだと、糖分で頭がボーッとする

飲み物水で苦しくない?

僕は元々ジュースが大好きです!
お菓子も甘いものも大好きです!

そんな中、水に転向してみましたが
ハッキリ言って全く問題ありません^^

禁断症状も出ませんし、何も苦じゃないです!
喉を潤すという目的は達成できているわけですから

イメージはお皿洗い

食事で胃に入る油も、お皿にこびりつく油も同じです
お皿をコーラやコーヒーで洗いますか?
汚れは落ちますか?

線対称
線対称

お皿をキレイにするのと同じで

自分の体の中もキレイにしましょ^^

まとめ

代謝の悪くなった30歳でもしっかり効果があった!
・ずっと削ぎ落とせなかった腰の肉がスルスル落ちてる

1日水2ℓダイエット法はメリットしかない
・糖分カットで健康になる
・1日の飲料代が安く節約になる
・体が瑞々しくキレイになる

我慢しないといけないことは特にない
ご飯やお菓子をしっかり食べても痩せる傾向にアリ
 ただし、効果をより大きくしたいなら
 お菓子は食べない方が当然良い

線対称
線対称

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毎月たった7,980円

とかそういうのいらないです^^

人体は水で出来ています
体の成分を摂るのに、間違いなんてありません
オススメでしかないので、
ダイエット考えている人は是非^^

体の内側も外側も労り
キレイなボディ作って
カッコいい男になっちゃいましょう!


おまけ:独身sトーク

これ女優さんもよくやってるやつだよね

私もやってみようかな

2ℓのペットボトル片手に

何かやってるリダツちゃんか

男らしくてオモロいな

水筒か、500mℓのボトルにするっての!

どっちにしろ職場まで水2ℓ

重さ2kg

持ってくのしんどいな

それも含めてダイエットでしょ^w^

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